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Relairのブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
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    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    江口
    • にきび痕の改善

    • こんにちは。 ニキビが治ったのに痕やシミになって、肌に残ってしまった… そんなとき、どんなケアを意識することが大切なのでしょうか? なかなか消えないニキビ痕・色素沈着に悩まされている、という方も多いかもしれません。 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/20
    投稿者
    江口
    • 朝食を食べて新陳代謝アップ

    • こんにちは。 皆様は朝食をきちんと食べていますか? 食べるヒマがない…、夜型の生活で朝はお腹が空かない…など、朝食を抜く人が増えてきています。 朝食を食べなかった場合、前日の夕食から当日の昼食までエネルギーが入ってこない時 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/18
    投稿者
    江口
    • からだを洗うタイミング

    • こんにちは。 入浴のときには体も一緒に洗うものですが、普段はどのようなタイミングで洗っていますか? 洗うタイミングこそ、美肌づくりにとって重要なポイントです。 お湯につかって体が温まるとともに毛穴が開き、汗とともに汚れや皮 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    江口
    • 脚のむくみ解消

    • こんにちは。 足がむくんでつらい。。 一晩経てば解消されるような軽度のむくみであれば過度に心配する必要はありませんが、ただのむくみと侮って放置し続けると様々な悪影響が出てくることもあります。 むくみが起きると過剰にたまった 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/11
    投稿者
    江口
    • 水分量アップのスキンケア

    • こんにちは。 お肌の水分量をアップさせることが大切。 今回はお肌の水分量をアップさせるスキンケアのコツをお話しします。 まずはクレンジングですが、クレンジングは長めにやったほうがいいと思っていませんか? 実はクレンジ 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/06
    投稿者
    江口
    • ハンドケア

    • こんにちは。 年齢が出てしまう手。 皆様はどのくらいハンドケアをしていますか? 最近は手を洗う回数や手指消毒をすることが多いと思います。 感染予防をするためには大切なことですが、その分ハンドケアが必要になります。 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/05
    投稿者
    江口
    • 冬でも水分補給

    • こんにちは。 夏は自然と水分補給をしていると思いますが、冬でも水分をきちんと摂っていますか? 成人の場合、個人差はありますが水分が体重の50~70%を占めています。 この水分量は年齢を重ねるごとに減少し、新生児では70~8 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/04
    投稿者
    江口
    • お顔の乾燥が気になる方へ

    • こんにちは。 お肌が乾燥してしまうこの季節。 冬は湿度の低下による水分不足でどうしても乾燥しやすくなってしまいます。 お手入れしてもすぐ乾燥するのは、表面を水分が覆っただけで肌の奥は干上がってカラカラ状態というサインです。 続きを見る

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