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セラピエール梅田店のブログ

筋膜リリース

皆様こんにちは

在宅ワークやスマートフォンでお身体のお疲れは溜まっているにではないでしょうか?

そこで皆さま 筋膜 をご存知でしょうか
筋肉を包んでいる膜で、身体全体に張り巡らされていて
第二の骨格とも言われます。

同じ姿勢を長時間取り続けたり、非対称な姿勢や動作をとり続けることで
身体がアンバランスになり筋膜が自由に動けなくなり筋膜にねじれが生じます(>_<)

筋膜のねじれを解消して正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促しましょう!

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セラピエール梅田店のスタッフ 野口美優

店長

野口美優 ノグチミユウ

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