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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店

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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店のブログ

体育の日

今日は体育の日ですね(*^^*)
外も程よい気温になり運動しやすい季節になってきました!
自分は最近物置に置きっぱなしだったシェ〇クウェイトを見つけて
上半身の引き締めを目指すようになりました、
真冬になる前に筋肉増やしていきたいと思います(笑)

身体動かすのも時にはいいですね。
……しかし
運動後疲れてストレッチしないと筋肉はより硬くなってしまいますから
終わりの体操はしっかり行うといいと言われてます。

それでも疲れが残る感じが気になりましたらRe.Ra.Ku仙川店へ
ご来店してください( ^)o(^ )

本日11:30以降予約がたくさんあります!!
ご予約はお早めにお願いします

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