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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店

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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店のブログ

タイ古式ストレッチ

こんにちは!!

何回かお身体をほぐしていくなかで、
こんな悩みはございませんか?
・忙しくて疲れる前にご来店できない
・自分で運動・ストレッチが面倒
・筋肉の柔軟性を上げたい!


同じコースを繰り返し行うのもいいですが、
いつもと違うコースを行うと選ぶことで上の3つが解決できもっと楽になるかもしれませんよ(^^)/

そこで今回ご紹介するのがタイ古式ストレッチコース
「痛いんじゃないの?」というイメージがあると思いますが、
まず痛みのある施術がありましたらRe.Ra.Ku.のタイ古式は存在しませんよ(;^ω^)

◇前半はほぐしから入るのですが、
私たちの 指・肘・足を使って細かい筋肉をほぐしていきます!!
◇後半ストレッチを行うのですが、
普段行わないポーズをしてさらに奥深い筋肉を伸ばしていきます!!!

まるで寝ながら体操してる感覚で筋肉が動くのでよりお身体の柔軟性も高くなると言われています(*^^*)

疲労撃退に物足りなさを感じましたら、是非タイ古式ストレッチコースを受けてみて下さい!
60分~最大180分のコースをご用意してお待ちいたしております(*^▽^*)

リゾートにいる感覚
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