乾燥対策には?(2022年02月09日 12時00分) QUON Total Beauty Salon

こんにちは!

QUONの鈴木です♪

まだまだ乾燥が気になりますよね…

乾燥対策!といえば保湿をすることですが、
内側からも対策をすることもとても大切です!

それは【水分】

いくら外側を保湿しても、水分を取らなければ
乾燥してしまうんです><

理想は1日2Lですが、まずは1Lから初めて
徐々に飲む量を増やしていきましょう★

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