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心と体の休息~ほわん~のブログ

首のこり

首凝り、、本当に辛いですよね(ToT)

正社員時代に毎週の会議資料や広告デザイン
なんか作るのにずーっとPCに向かってるときが
ありましたが、、首取れそうに痛かったです(笑)

デスクワークされてる方を尊敬します!!!

私はPCから離れることで
首肩があまり凝らなくなったので、
原因がハッキリとわかりやすかったですが、

皆さんは何が原因か考えたことありますか?

そしてその原因をやめれることはできますか?

仕事や育児などやめることができない場合は
うまくつきあう方法を考えてみてください☆ミ

◆猫背にならないように姿勢に気を付ける
◆こまめに肩回しやストレッチをする
◆首を温める
◆食生活に気を付ける
◆良質な睡眠をとる

等々


施術でお体のメンテナンスと、
ホームケアのアドバイスもさせて頂いてます。
健康・美容気になることいろいろお話しましょう!

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新型コロナウイルス対策として

・店内の換気(ご来店前)
・ベッドやドアノブの消毒
・受付、トイレ、ドレッサーに消毒設置
・加湿
・スタッフのマスク、検温
・施術前にもスタッフの手指消毒

これらを徹底しております。
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首こり
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投稿者
心と体の休息~ほわん~のスタッフ 大杉梨野

大杉梨野

オオスギリノ

心からリラックスしてお任せいただけるよう、気配り心配り、親しみやすさを心がけています。

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オーナー兼セラピスト

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