HAKARA(ハカラ) 新宿マルイ本館店

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HAKARA(ハカラ) 新宿マルイ本館店のブログ

口臭の原因,予防★【セルフホワイトニング】

口臭を気になった事はありますか?
日本人の約8割が口臭を気にしたことがあると言われています!(;'∀')

★口臭の主な原因が舌苔(ぜったい)であると言われています。また歯周病や虫歯が原因となることもあります。
●舌苔とは、舌の上にあるコケ状の付着物を言います。口臭の原因となるガス(VSC)を作り出すため、舌苔が多く付着していると口臭が強くなります。舌苔ができる原因はさまざまあり、ストレス、口呼吸、唾液の分泌量減少などと言われております。
●歯周病の原因となる細菌が作り出すガスによって、口臭が強くなります。進行した歯周病では口の中の細菌数が多くなり、口臭がきつくなってしまいます!口臭は歯周病の症状の一つでもあります。

★口臭予防
〇唾液の分泌量を増やす (口腔内を乾燥させない)
・食事は規則正しくよく噛んで食べる
・食事の時間が空くときはガムやタブレットを利用する
〇胃腸の調子を整える

日頃から唾液を減らさない工夫をしたり、胃腸に負担をかけない生活を心掛けると口臭予防に繋がります!
是非参考にしてみてください♪

口臭の原因,予防★
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投稿者
ハカラ 新宿マルイ本館店(HAKARA)のスタッフ 中村百合子

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