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【足のむくみ解消ポーズ】
- 【足のむくみ解消】 凝り固まりやすいハムストや膝裏、ふくらはぎを 気持ちよく伸ばしていくポーズです! タオルを使うことで1人でも楽に伸ばすことができます^_^ 【無理はしないで!】 心地よく伸びてるくらいで十分効果的で 続きを見る
Refresh Labo R.I.T.のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/06/28
- 投稿者
- ASU
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/05/10
- 投稿者
- ASU
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内側から健康に(^^♪
- #Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ 内側から健康的にキレイになりたいので 『食事』『睡眠』『運動』の見直し! . 無理に制限したり 何か特別なことをするというより 健康 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/02/04
- 投稿者
- ASU
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パーソナルヨガだから出来ること
- 【パーソナルヨガだから出来ること】 マンツーマンでのお客様に合わせたレッスンを 行いますので グループレッスンのように周りに合わせる必要もありません。 グループレッスンですと 「ちゃんと出来ているのか不安」「ついていけない 続きを見る
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