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健康・痩身ダイエット専門 美ボディカル札幌のブログ

のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 特売○○が安いワケ~vol.3~

    • おはようございます! 今回も、前々回、前回に引き続き“しょうゆ”のお話しです☆★ 昔ながらの本物のしょうゆを「丸大豆しょうゆ」と呼ぶのに対し、 しょうゆ風調味料は「新式醸造しょうゆ」などとして売られているんです☆ 違いは、ラ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 特売○○が安いワケ~vol.2~

    • おはようございます♪ 前回のblogでは、本物のしょうゆと“しょうゆ風調味料”について お話ししましたね☆ 今回は、その“しょうゆ風調味料”がどのように作られるかについて お話ししていきます(^^) 少し、専門的なお話 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 特売○○が安いワケ

    • おはようございます☆ 突然ですが、皆さんは調味料を選ぶ際に どんな基準で選んでいますか?? 《安さ》でした(/ω\) いかに安いものを買えるか!! ちなみに、以前の我が家は断トツで 例えば、スーパーで色々な種類のしょ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 「プリンハム」って聞いたことありますか??

    • おはようございます♪ 突然ですが、 タイトルにもあるように「プリンハム」という言葉を聞いたことはありますか?? 私も初めて聞いたこの「プリンハム」!! 一見かわいらしいネーミングですが 要は“水を肉の中で固めたハム”という 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 添加物の恐怖!!~Vol.2~

    • おはようございます!! 北海道もようやく2桁気温になってきましたね~(*^^)v さて、前回のBlogの続きです☆★ 前回のBlogでは、添加物の単体使用と複合使用についてお話ししましたが、 では、 本日はその添加物の毒性 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 添加物の恐怖!!

    • おはようございます♪ 北海道はまだまだ朝晩の暖房が欠かせませんね~(;'∀') 暖かい春が待ち遠しいです♡ さて、今日のBlogはタイトルの通りです!! 「食品添加物ってあんまり身体に良くないよね~」 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    髙嶋諒実
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/21
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 食品添加物って!?

    • おはようございます(^^) 昨日は、また東北で地震がありましたね。 北海度や東北はまだまだ寒く、暖房も必要な地域が多いので、 大きな被害が出ないことを祈るばかりです。 突然ですが、 私はエステティシャンですが食べることが大 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    髙嶋諒実
    • お久しぶり~!!

    • こんにちは(^_-)-☆ 本日は春分の日ですね☆★ 春分の日とは、 「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」とされています♪ 北海道では桜の開花はもう少し先ですが、待ち遠しいですね~♡♡ 先日、ヘッドスパを受けて下さったお客様から 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?~vol.6~

    • おはようございます(^^) いよいよ!? 糖質のお話しも今日で最後になりました!!笑 では、さっそく☆★ 何度も言いますが、ビール大好き夫と白米loverの嫁=「糖質ジャンキー夫婦」である私たち(;´∀`)笑 今でも夫はほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?~vol.5~

    • おはようございます♪ 前回のblogでは、「予防医療」について触れましたね(^^) 有名どころだと、アメリカの大女優の○ンジェリーナ・ジョ○ーが母親を乳がんと卵巣がん、 母方の祖母と叔母をそれぞれ卵巣がんと乳がんで亡くしている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?~vol.4~

    • おはようございます(^^) さて、前回のblogでは、“血糖値スパイク”について少し触れましたね。 では、この“血糖値スパイク”って何?ということなんですが、 少し専門的なお話しをさせて頂くと、血糖値の正常値は 空腹時血糖が11 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?~vol.3~

    • おはようございます☆★ 前回は「糖質の怖さ」についてお話ししていましたね!! 今回は、私たち夫婦が糖質制限をした際にどんなことが起こったか!? についてお話しさせて頂きたいと思います♧ 実際に糖質制限をはじめると、、、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/15
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?~vol.2~

    • おはようございます(^^) 昨日は東京で桜の開花宣言が出ましたね~♬ 北海道もだいぶ雪が解け、春がすぐそこまで来ているのを実感中です♡♡ さて、前回のblogでは糖質の依存性につてお話ししましたが、 本日は糖質過多になると私 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質は万病のもと、、、!?

    • おはようございます!(^^)! 今日はホワイトデーですね~* 我が家は、夫が今日から泊りがけの研修のため、 昨日おいしいジンギスカンを食べに連れて行ってもらいました☆★ さて、前回のblogでは「糖質ジャンキー」についてお話しし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/13
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質ジャンキー!?!?~vol.2~

    • おはようございます(^^) 前回のblogから『糖質ジャンキー』についてお話ししていましたね* ではまず、そもそも糖質とは??というお話しですが、 パッと思いつくものとしては、砂糖でしょうか? ですが、一般的に「炭水化物」と呼ば 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 糖質ジャンキー!?!?

    • こんにちは☆★ 突然ですが、「糖質ジャンキー」という言葉を聞いたことはありますか?? 私は、お酒は飲めないのですがおモチ(白米)が大好き♡♡ おモチって小さいので、気づいたら普通にごはん(白米)を食べるよりも多く食べてたって経 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    髙嶋諒実
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    髙嶋諒実
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/09
    投稿者
    髙嶋諒実
    • 万年○○卒業のための4つのpoint ~Vol.2~

    • おはようございます(^^) 前回から、美ボディカルダイエットの4つのpointについてお話ししていましたね☆★ 本日は二つ目のpointであり、美ボディカルダイエットには欠かすことのできない 「正しい食の知識の習得・活 続きを見る
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