AHAM FOOT CARE SALONのサロン体験談

初めての”足”専門のお店ということでワクワクしながら伺いました!一軒家内にある女性専用サロンなので、そんなに緊張することなく過ごせたと思います。ヒアリング時には、女性オーナーさんが、何に悩んでいるのか、健康な足作りのためのアドバイスを受けたいかどうか…といったことを確認してくださいます。私は、足がパンパンに張りやすいのと、足の裏にできた”ヒールダコ”に悩んでいることをお伝えしました。正直、足にそこまで注意を払ったことがなかったので、今回、足と身体との関係性などを学べて、とても有意義な時間を過ごすことができました!

ヒアリングを終えた後は、足の状態チェックを行っていただきました。足踏みをした時の自分の指の感覚があるかどうか、足を上げた時の重さの感じ方、足の歪みの左右差などを見ているそうです。距骨(きょこつ)のズレ幅が重要なようで、足の揺れや衝撃は距骨が抑えてくれているそうです。軸と支点の役割を担うそうで、固定することはないそうですが、歪みや傾きが酷すぎると、肩や腰、ひざ関節などの辛さに繋がるそうです。足首の歪みが身体に影響を与えるなんて夢にも思わなかったので良い勉強になりました。この時までは、足の重だるさを感じていましたので、施術でどう変化するのかすごく楽しみです!

足の状態チェックを終えた後は、いよいよ施術スタートです!足裏を軽く押した後、足の指、足の甲の筋・筋肉、じん帯、ふくらはぎをセサミオイルを使いながらトリートメントしていただきました。ふくらはぎは身体のポンプ機能を担っているので、ここが硬く、張ってしまうと老廃物が滞りやすくなってしまうそうです。もちろん、足が太くなる要因にも…。しっかりポンプとしての役目を果たせるよう、リンパに沿って押し流していただきました。最後に、足首をぐっと押すような感じで距骨の調整を行っていただきました。終始、心地良さが続く施術でリラックスして受けることができました!

オイルでフットケアを行っていただいた後は、タオルの上から太ももより下部を施術していただきました。太ももの全面に加えて、内またもほぐしていただきました。今回、足の張りや重だるさが気になっていることをお伝えしていたので、鼠径部の循環がスムーズになるように太ももまで丹念にほぐしてくださったそうです。ひとりひとりの悩みや状態に応じてパーソナルケアをほどこしてくださるのはありがたいですよね!また、ほぐしだけでなく、ストレッチもしていただけました。伸ばしたり、曲げたり、回したりしてくださったので、股関節が施術前よりも動かしやすくなったように感じます。

施術の全行程を終えた後、再度足の状態チェックを行っていただきました。施術前は足踏みを行っても同じ場所に着地できなかったのですが、施術後は、しっかりと正しい場所に足を着くことができていてビックリしました!距骨を正すとアーチが整い、指が元に戻りやすくなるからなのだとか。また、足指のグーパーができないほど足のアーチが乏しいので、アーチを作る練習法もレクチャーしていただきました。忙しくても毎日できそうなので、早速今日から取り入れてみようと思います!