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Goo-it! 心斎橋店のブログ

Goo-it! 心斎橋店です!

こんにちは! Goo-it!心斎橋店 です。

リラクゼーションを受ける事によってさまざまな効果が期待できるのですが、
免疫力アップの効果もあるのはご存じでしたか?

【リラクゼーションを受けることによって得られる効果】
1、ストレスを緩和できる
体をほぐすと身体のホルモンバランスにまで良い影響があります。
また、心のゆとりや、会話、人に触れられている心地よさもストレス解消に貢献しています。

2、血行が良くなる
・肩こりや首こりの改善
・緊張型頭痛の改善
・月経前症候群(PMS)の痛みやむくみの改善
・高血圧の改善

3、白血球が増え免疫力が向上する
風邪を引きにくくしたり、ウイルス性の病気にかかりにくい身体を作ったりするうえで、
定期的にリラクゼーションを受けることは効果的です。

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