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ルピナス整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 7件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    廣瀬
    • マスク生活で顔の筋肉固まっていませんか!?

    • マスク生活になってから約1年半がたちますが顔のたるみやむくみなどが以前よりも気になりだしている方はいらっしゃいませんか? マスクをしていると表情をつくる機会が少なくなり表情筋がが運動不足になり使われなくなり固まってしまうのです。 表情筋 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/31
    投稿者
    廣瀬
    • 健康に必要なもの 水分編

    • こんにちは!ルピナス整体院の廣瀬です。 本日は健康に欠かせない水分についてお話させていただきます。 体内の水分は年齢によっても変わりますが成人ですと役60%を占めます。 みなさんこんなことありませんか? ・体が重い、だるい ・ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/25
    投稿者
    廣瀬
    • 慢性的な腰痛

    • こんにちは!ルピナス整体院の廣瀬です。 本日は慢性的な腰痛についてお話させていただきます。 座っているときに腰が痛い、立ち上がりや動き初めに腰が痛い、朝起きた時に腰が痛い、仰向けで寝るのがつらい こういったお悩みに対して整骨院など 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/19
    投稿者
    廣瀬
    • 片頭痛

    • こんにちは。ルピナス整体院の廣瀬です。 梅雨入りがまだといいつつも毎日のように雨が降っていますね。 雨が降ったりして気圧の変化が大きいと頭痛がおきやすいです。 その原因として頸椎の歪みや筋肉が硬いことにより血流が悪くなり頭痛が起きやす 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/07
    投稿者
    廣瀬
    • ぎっくり腰

    • こんにちは!ルピナス整体院の廣瀬です。 あっという間にGWも終わってしまいましたね。 気温がかなり上がり春から夏に代わり始めていますね。こんな季節の変わり目に注意しなければならないのがぎっくり腰です。 冬など寒い時のほうが多いイメージ 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/04
    投稿者
    廣瀬
    • 休み疲れ

    • こんにちは!ルピナス整体院の廣瀬です。 GWも残すところあと2日ですね。休みというのはあっという間ですよね。 当院はGW中も営業を行っております! お仕事再開の前にお体整えておきませんか? おまちしております! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/16
    投稿者
    廣瀬
    • 当院おすすめメニュー

    • こんにちは。ルピナス整体院の廣瀬です。 最近また少し寒くなってきましたね。寒暖差が大きいとぎっくり腰や寝違えなどをおこしてしまう危険性がとても高まります。 寒暖差により知らない間に疲労が蓄積されているからです。 疲労を蓄積させないため 続きを見る

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