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エステティックサロン LuLuasのブログ

のブログ一覧
  • 46件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/07
    投稿者
    池永有希
    • オススメ!ダイエットレシピ

    • ダイエット中何を食べたら良いか迷う人は とても多いのではないでしょうか? そこで今回オススメするのが「かさ増しレシピ」です もやしやキャベツ、卵や豆腐でかさ増ししたおかずはボリュームたっぷりでお腹いっぱいになるのに 低カロリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/04
    投稿者
    池永有希
    • 春のオススメ食材

    • 心地の良い風も吹き、春も本番! せっかくなら旬の食材を食べつつ身体に良い食事 したいですよね♪ 今回は春にオススメ!旬の食材を詳しくご紹介 していきたいと思います! ①新玉ねぎ 新玉ねぎにはビタミンB群やカリウム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/01
    投稿者
    池永有希
    • 春の自律神経

    • 暖かな日差しや、心地よい風が吹き春がやってきましたね♪( ´▽`) しかし、陽気な気候とは裏腹に、からだや肌の不調を感じる人も多いのではないでしょうか? いつもと違うと感じたら「春の不調チェック」 をしてみて下さい! 「 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    池永有希
    • 首のシワを予防しよう

    • 首のシワを気にしている方は多いのではないでしょうか? 実は首のシワの原因は加齢だけではないのです! 今回は原因と対策詳しくご紹介していきます♪ ◯首のシワの種類と原因 ①乾燥小ジワ 肌の乾燥によって角質のキメが乱れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/24
    投稿者
    池永有希
    • エイジングケアはいつから必要?

    • 「エイジングケア」って、40~50代になってから若返りのためにするものでしょ? そんなイメージを持っている方もいらっしゃるかも。 でも、お肌の老化は20代の後半から徐々に始まっています!! なるべく早い時期から年齢に合ったケアをし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/21
    投稿者
    池永有希
    • 骨盤とダイエットの関係性

    • 骨盤矯正とダイエットには、大きな関係があることをご存知ですか? 骨盤が歪んでいると腰痛・肩こりといった症状を 引き起こす上、痩せにくくなってしまいます。 逆に、整体で骨盤矯正を行って骨盤のバランスを整えれば、ダイエットに成功しや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/18
    投稿者
    池永有希
    • 春の肌トラブル対策

    • 肌荒れして表面がザラザラする。 お肌が敏感になっている気がする。 ずっと使ってきた化粧品なのに最近ピリピリする。 おでこにプツプツが……。 こんなお悩みをお持ちのかたも多いかもしれませんがなぜ春になると肌トラブルが増えてしまうの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/15
    投稿者
    池永有希
    • 女性ホルモンの役割

    • ダイエットを続けているのになかなか効果が 実感できない、思うように体重が減らない…。 その原因は女性ホルモンのバランスの乱れにあるのかもしれません! 私たちの体のさまざまな機能と密接に関係しており ホルモンバランスは女性の場合、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/15
    投稿者
    池永有希
    • ふくらはぎは第二の心臓

    • ふくらはぎについた筋肉は、日常生活の動作や スポーツなどに役立つだけでなく、健康面においてもメリットが期待できます! 「第二の心臓」と呼ばれるほど、ふくらはぎは身体の中で重要な役割を担っているためです。 そこで今回はふくらはぎ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/12
    投稿者
    池永有希
    • シミの種類と原因

    • シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもの! 紫外線を浴び続けることでできる 「日光黒子(老人性色素斑)」が一般的ですが、 子供の頃からみられるソバカスや、ホルモンバランスの崩れが関係する「肝斑」というシミもあります。 続きを見る

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