自律神経の乱れはエアコンが原因!(2021年08月26日 16時44分) 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店

こんにちは
癒して明野店 整体担当の弥田です。

最近は、暑い日が続いていますね!

そんな日はエアコンを使いますよねっ!

エアコンによって汗をかかないで長時間過ごしたり、
暑い屋外と冷えた室内を頻繁に行き来すると、
体温調整を行っている自律神経に大きな負荷がかかってしまいます。

クーラー病、冷房病などと言われますが、
本来汗をかく機能を持っている
これに関して整体が大変有効です!

勿論、ご自身で運動・ストレッチを行うことで働きを高めることができますし、
程よい運動で汗をかくことを忘れてはいけません。

エアコンは設定温度を下げ過ぎずに上手に付き合っていきましょうね!

調子が優れなかったら是非当店へお越しください。
ばっちりコンディショニングさせていただきたいと思います!

気になる方は一度お電話ください☆
お待ちしております!!



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