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元気チャージ整体サロンのブログ

ストレス貯める8の習慣

店に来てるお客様の中では、結構不調がストレスの原因だと言われる人がいます。この

場合、整体だけではなく自分で精神面でもから調整しなければ根本改善はできないと思います。

そのストレスになる習慣ー思考パターンを変えて、ストレスから解放しましょう!

1。完壁主義
2.よくないこと起こり続ると考える
3. 悪いことだけ見る
4. なんでもマイナス思考
5..悪いこと大きく考える
6.感情的にものこと決めつける
7.「しなければいいけない」と考えることが多い
8. 根拠ない結論を出す

元気チャージ整体サロンのスタッフ ヤマダ

店長

ヤマダ ヤマダ

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