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元気チャージ整体サロンのブログ

ヤマダのブログ一覧
  • 43件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/20
    投稿者
    ヤマダ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/19
    投稿者
    ヤマダ
    • 自律神経を整える

    • ●そもそも「自律神経」とは? 自律神経と一般的にいわれているのは、「自律神経系」という体中に張り巡らされている神 経の機構のことです。この自律神経系の働きによって、私たちの意識や意思に関係なく内臓 や血管などが自動で動いてくれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/18
    投稿者
    ヤマダ
    • 骨盤のゆがみと脊椎転位

    • 骨盤のゆがみと脊椎転位 脊椎の中には、脊髄神経通り、脊液が流れてます。 脊髄神経は脳からの命令を各器官に伝えるものです。 脊椎に歪みやすれが生じる状態は整体では「転位」と言います。 脊椎が転位すると、中を通ってる神経が圧 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/17
    投稿者
    ヤマダ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/16
    投稿者
    ヤマダ
    • 内臓の状態と感情の5タイプ

    • 昨日、あるいつも子供に怒るお母さんのお客様に感情のと人間の 五臓の関係について話をしました。 この関係は漢語で言うと 「喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾」 五臓と東洋医学の基本陰陽五行の五行も対応している。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/15
    投稿者
    ヤマダ
    • 腰痛を悪化させない、正しい座り方とは

    • 腰痛を悪化させないために、以下の3点に気をつけましょう。 ・椅子には深く座り、骨盤を立てる 腰に負担のかからない座り方は、「骨盤を立てる」座り方です。骨盤を前 にも後ろにも傾けず、立っているときのようなフラットな状態が理想です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/14
    投稿者
    ヤマダ
    • 腹の話4ー腹の温度上げる運動

    • 腹巻は腹に保温効果があります。 腹の温度は暖かくなるとこの前に言いましたようにいろんないいことがあります、。 当然腹に筋肉あれば、自然の腹巻になります。腹筋はどうやって鍛えるかやっはり運動ですよね。 お勧め運動は1)ウォーキング 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/11
    投稿者
    ヤマダ
    • 腹の話3ー腹の温度上げる運動

    • 腹巻は腹に保温効果があります。 腹の温度は暖かくなるとこの前に言いましたようにいろんないいことがあります、。 当然腹に筋肉あれば、自然の腹巻になります。腹筋はどうやって鍛えるかやっはり運動ですよね。 お勧め運動は1)ウォーキング 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/10
    投稿者
    ヤマダ
    • 腹の話3ーなぜ体温低下腹が冷えるか

    • 施術の時にお客様の体を触たらー表面温度低いことはようあります あります。体温ひくくなると免疫力低下します。ではなぜ体温低くなった か?以下の原因列挙してみます。 1)筋肉の運動不足 2)塩分の摄取し過ぎ 3)冷やした食べ物取りすぎ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/09
    投稿者
    ヤマダ
    • 腹の話2ー腹とストレス

    • 日本語では「腹が立つ」「腹黒い」「腹くくる」 「腹が座っている」等等、腹に心が存在するような表現 が多い。 最近では「腹にここが存在する」ということが医学的に証明 されている。 うつ病は、セロト二ンという神経伝達物質の不足と大いに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/08
    投稿者
    ヤマダ
    • 腹の話1ー腹がへこんでいるー虚弱体質

    • 腹の話1 腹がへこんでいるー虚弱体質 お腹全体へこんでいるか、まだは他の人手で 押圧されると腹筋の力がなくべちゃんこにへこむ のはもともと体力低下した虚弱体質であることを 表す。 このような人は腹筋等体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/07
    投稿者
    ヤマダ
    • つま先立ちの筋トレで、足の血流をアップ!

    • イスの背を持って立ち、心地いいリズムで、30回ほど、かかとを上げ ましょう。足の血流が上がり、深部体温が下がりやすくなります。 「身体を横にしたときに、血液がスーッと手足のほうに流れていき やすいようにすることが大切。使わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/06
    投稿者
    ヤマダ
    • 失眠の時ーお灸

    • <湧泉のツボの探し方> 足の人差し指と中指のつけ根と、かかとを結んだ線の、 足の指側3分の1のところにあります。その名のとおり、泉に水が湧き出るように、 元気が出るツボとして知られ、疲労回復も期待できます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/04
    投稿者
    ヤマダ
    • お灸が始まりました

    • お灸は肩こりや腰痛だけでなく、アレルギー疾患や膠原病、 冷え性などに用いられることが多く、主に慢性疾患に対し て選択されます。無論、筋骨系、内臓系の問題にも 改善する役に立ちそうです。 お灸の作用 温熱作用、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    ヤマダ
    • 狭窄症腰痛の筋トレ

    • 脊柱管狭窄症は、症状を引き起こすのが脊柱管の狭窄によるものとはっきりしています。 足腰回りの筋力低下そのものが、脊柱管狭窄症の痛みを引き起こしたり、間欠跛行を 悪化させたりする原因と思ってます。実際に、筋トレをきちんとやってもら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/30
    投稿者
    ヤマダ
    • 低体温の話と対策

    • 最近、店に来たお客様に全員体温検査させて頂いてます。、検査中に 体温低くて36度以下の場合、体温計反応出なくてLO(~LOW)で表示すること もしばしばあります。 健康な人の正熱は36.8度+-0.3度。 低体温 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/20
    投稿者
    ヤマダ
    • 筋骨格系施術だけでは改善できない

    • 昨日の話、 ご来店して頂いた狭窄症の80代お客様Aさん。 安静の時にはいいですが、動くと腰が痛くなる。 特に歩行の時に腰痛い。。検査と問診で全身は 内臓不調、足浮腫み、食欲はない、睡眠よくない、 肩こり、歩くも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/14
    投稿者
    ヤマダ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/12
    投稿者
    ヤマダ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/05
    投稿者
    ヤマダ
    • 整体とマッサージの違い、整体とはなんや?

    • 昨日、4月店が開店してばがりの時に無料体験で来たおばさんの紹介で20代前半の 孫さんが来店しました。以下のQ&Aは、その孫さんが来店の時の質問と私の答えの 覚え書き (Q= 孫 A=私)。。。(長文になって申し訳ございま 続きを見る

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