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アスカクリニカルサロンのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 83件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/31
    投稿者
    つとさん
    • 謙虚に

    • なかなかお目にかかれない、すごい方のケアに入らせていただきました。 いらした時からオーラが尋常でなく、いったい何をしていらっしゃる方なのだろう…?、 そんな疑問をずっと抱いてましたが、帰りにスッと名刺を渡され驚きました。 あっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/30
    投稿者
    つとさん
    • 黒酢にんにくセサミン

    • お酢に含まれる酢酸には、脂肪燃焼効果があります。 にんにく成分、アリシンは、抗菌や血糖値の調整作用があります。 そしてゴマに含有するセサミンは、抗酸化による老化防止効果が確認されています。 私はこれら3つの成分が一粒で補え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/22
    投稿者
    つとさん
    • 長生きのための養生訓

    • 長い寿命を導くには、無意識のレベルで身体を労ることが要になると感じます。 どういうことかと言いますと、 1、食物を一口30回程度噛む、 2、熱い物はいったん、口の中で冷ましてから飲み込む、 3、野菜を多く摂る、 4、暴飲暴 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/19
    投稿者
    つとさん
    • ヨガ呼吸

    • ヨガを始めて2ヶ月、気づいたのは、ヨガの呼吸というのは、力を入れる時に息を吸って、抜く時に吐くということです。 通常私達の日常動作においては、力を入れる際には息を吐きながら歯を食いしばります。 ところがこれが全くの反対であるため 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/17
    投稿者
    つとさん
    • 夢中になるということ

    • 何かに夢中になること!、 その状態は、カラダに良い様々なホルモンが分泌され、治癒力や免疫力も高めます。 そこで、最近ハマってることはありますか?。 私の場合、今年買ったばかりの車が不調続きで忍耐を超えてしまったため、次に乗る車 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/13
    投稿者
    つとさん
    • 厳しい夏は

    • この時期、1日1個以上のアイスを食べてしまいます。 汗をかいてのどが渇いて…、 クールダウン!。 でも、急に冷たいものをかけこむと、内臓が冷えてお腹がキューッと痛くなる時もあります。 暑かったり冷たかったり、夏は本当にカ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    つとさん
    • 汗をかいたら

    • 汗をかくと、内臓が冷えます。 インドなどの暑い国で辛いカレーが食されているのは、このような論理に基づいているからなのでしよう。 しかし内臓の冷えは、体質までも悪くしてしまいます。 そこでタオルを持ち歩き、汗をかいたらこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/10
    投稿者
    つとさん
    • 怒りのコントロール

    • 怒ると疲れますね。 人を憎めば憎むほど、ダメージはそのまま自分に降りかかってきます。 これはまるで、上を向いて唾を吐くのと一緒です。 では怒りを抑えるにはどうしたらよいのでしょう…。 一番は、小さなこと!、と達観する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/09
    投稿者
    つとさん
    • アロマスク

    • 先日、マスクにローズマリーを忍ばせると、心身ともに緩むという話をしました。 更にこの季節、ダイエットしたい方は、グレープフルーツのアロマを垂らしてマスクを使ってみてください。 リフレッシュすると共にリモネン成分が代謝を促進し、み 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/08
    投稿者
    つとさん
    • 夏休み

    • 夏休みのある方は、いかがお過ごしでしょうか。 あまり遠出をするのも・・・、という方は、ヨガをお勧めします。 ネットで調べると、無料でお試し体験できる教室がいくつも開催されてます。 ご自身の体を見つめなおすよい機会と感じます 続きを見る

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