芦屋FRESHLY

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芦屋FRESHLYのブログ

【姿勢を整えてバストアップ】

バストアップしたいのであれば、まずは姿勢を整えましょう。

ガチガチに緊張した悪い姿勢のままだと、
せっかく胸の筋トレをしても十分な効果がありません。

まずは、筋肉を緩めて、
あるべき姿勢にしてから筋トレをしましょう。


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バストアップしたいなら、まずやるべき事は筋トレではなく、姿勢改善です!
芦屋フレッシュリー(FRESHLY)のスタッフ 占部

院長

占部 ウラベ

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