心と身体の健康案内人 Heart Smile(ハートスマイル)

MAP
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • キャシュポ値引
  • 男女OK

営業時間 10:00~17:00(最終受付15:30)
全ての営業時間

千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F

最寄り駅:JR内房線 千葉駅 東口より徒歩8分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

心と身体の健康案内人 Heart Smile(ハートスマイル)のブログ

マスクの中の表情筋がヤバイ!

マスク生活の毎日でほうれい線やたるみ、しわなどのお悩みが出てきています。

マスクをすると

呼吸がしづらいので無意識に口を開いて口呼吸になっていたり

飛沫を防ぐためやコロナの影響であまり人に会ったり、話をしていなかったり・・・などなど

口の筋肉を動かさない事が多くなったことが原因です。

また、スマホなどを見たり、パソコンを見たり、下を向いている事も多くなり

側頭筋から垂れてきていることも原因です。

そこで口の筋肉を動かすエクササイズがありますのでご紹介します。

上を向いて口を「イー」

そして「イー」の口のまま「アー」です。これを繰り返します。

首の筋肉も動きますので首のシワの改善にも効果ありです。

youtubeで動画を配信していますので参考にしてみて下さい。

たきこみグループチャンネル

https://youtu.be/RXnaiQ0RXwY

おすすめコース

新規限定★ヘッド・フェイシャルケア

  • 8300円 (50分)
  • このコースで
    空席確認
顔トレ
サロンブログの
読者になる
投稿者
ハートスマイル(Heart Smile)のスタッフ 田中奈美江

田中奈美江

タナカナミエ

お客さまが笑顔になれるよう、心に寄り添うことを心がけています。

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハートスマイル(Heart Smile)のスタッフ 田中奈美江

オーナー

田中奈美江 タナカナミエ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。