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mon-rêveのブログ

あなたの頭皮の状態は?

こんばんは!
モンレーヴの水野です(*^-^*)

梅雨明けして毎日暑い日が続いていますが、
お身体の調子はいかがですか?

暑くて身体を動かすのもイヤになっちゃいますね(>_<)

☆外出しようと思っても、
外食やお出掛け場所も制限されているし・・・

☆エアコンのガンガン効いた部屋で
お菓子をついポリポリつまんでしまったり・・・

☆スマホ、テレビを観る時間も長くなるし・・・

☆熱中症が怖いから運動不足になるし・・・


・・・こ、これはヤバいです(;'∀')


この状態で過ごすと
実は『頭皮にも良くない事』だらけなんです(*_*)

ストレス、食生活の乱れ、血行不良、眼の疲れ、運動不足・・・

これらが原因で頭皮が硬くなり、
頭痛や首肩凝り、薄毛や抜毛、白髪になる事も・・・


意外かもしれませんが、


/
お顔のたるみにも影響するんです(;´Д`)



「え・・・私の頭皮大丈夫(;'∀')?」


ご心配になられた方、
頭皮の硬さチェックしてみましょう('ω')ノ


【やり方】
頭皮を10本の指で掴み、ぐるぐると円を描くように回したり、
左右に動かしてみてください。


【結果】
頭皮が指と一緒に動く→健康的な硬さです〇
頭皮が動かない。頭蓋骨さわってる感じ→不健康な硬さです☓

おでこの硬さと頭皮の硬さが同じであれば健康的な状態と言えます。


あなたの頭皮は大丈夫でしたか?


体質などにより硬さもそれぞれ違いますので
元々硬い頭皮を柔らかくするのは難しいですが、
ヘッドマッサージをすることでリラックス出来たり血行も良くなります。

シャンプーの際に指の腹を使って意識的に頭皮をマッサージするのも効果的ですので
気になる方はやってみてくださいね!


あ!言い忘れてましたが
柔らかすぎて頭皮ブヨブヨの方も不健康な状態です(*_*)


施術後に
頭皮の状態やヘッドマッサージのやり方など
お伝えさせて頂きますので、

『小顔リフト整顔』
『頭スッキリイヤーリフレコース』
『まるごとスッキリイヤーリフレコース』

これらのメニューで
頭皮を確認させてください!


ご自分でも気付かない事をお伝え出来ればと思っています(*^-^*)

皆さまからのご予約お待ちしております\(^o^)/

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水野愼子

ミズノシンコ

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