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大阪府堺市北区中百舌鳥町2-28 ノーブルパレス中百舌鳥202号

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ONE stretchのブログ

中村有志のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/19
    投稿者
    中村有志
    • 【ONEstretch】

    • いつもブログを見ていただきありがとうございます。 弊社の"ONEstretch″の名前の由来は ・お客様一人一人に合わせた オンリーワンのストレッチをさせていただきたい! という思いを込めて"ONEs 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/17
    投稿者
    中村有志
    • ストレッチとは?

    • こんにちは♪ ワンストレッチトレーナーの中村です。 コロナ禍で、ストレスが溜まっている今日この頃… 身体が強張り、増して、寒さで筋肉が固まってしまいますよね。。 1 ストレッチとは? ・身体の筋肉を良好な状態にする 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/30
    投稿者
    中村有志
    • 一つでも当てはまる方必見

    • 普段こんなこと思っていませんか??? ・ ・ ○運動したいけど何したらいいかわからない... ○身体硬いなぁ~ ○痩せたいけど無理 ○いつも疲れが抜けない。 ○寝つきが悪い ○起きてすぐに身体が怠い ・ ・ そして 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/02
    投稿者
    中村有志
    • ストレッチの効果

    • ストレッチで期待できる効果は複数あります! 【けが予防】 ストレッチを行うことにより、筋肉や腱が伸びることにより ウォーミングなどで行うと、運動によるケガや筋肉痛を 予防することができます! 【筋温上昇】 ストレッチで、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/29
    投稿者
    中村有志
    • 施術までの流れ

    • 今回は施術までの流れをご紹介いたします! まずご来店下さったお客様には検温・消毒を行っていただきます ・お着換えしていただきます ・カウンセリングをさせていただき、普段の生活スタイル、お身体のどこが気になっているのか ス 続きを見る

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