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豊中メディカル整体院のブログ

膝に痛みがある方へ

膝の痛みには様々な原因があります。


1・・・筋肉が張って痛む
2・・・関節の動きが悪く、痛む
3・・・軟骨が減って関節が痛む

大きく分けるとこんな原因があるのですが
さらにここからたくさんの原因にわかれます。

1の筋肉が原因で痛む場合
→どの筋肉が張っている、もしくは緩みすぎているのか

2の関節の動きが悪い場合
→膝関節は伸ばすときに「約15度」外に回り、曲げるときに「約15度」内に回ります。
その動きが悪くなると関節に痛みが出ます。

3の軟骨が減っている場合
→軟骨に痛みの神経はないのですが、軟骨がすり減ることによって骨と骨がぶつかり合い痛みが出ます。

この軟骨が減って痛みが出ている場合も、
多くの方が筋肉のバランスと関節の動きの悪さで痛みが倍増している場合があります。

一回で痛みが0にはなりませんが、8割→5割→3割と徐々に楽になる方が多いです。
※もちろん効果には個人差があります。

「軟骨がへっているから」や「変形性膝関節症」だから・・・
とあきらめず、是非 豊中メディカル整体院で一緒に改善しませんか?


あなたの健康を応援します(^^)

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投稿者
豊中メディカル整体院のスタッフ 中山優誠

中山優誠

ナカヤマユウセイ

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