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営業時間 09:00~21:00(最終受付19:00)

兵庫県明石市大久保町駅前1-7-6 サンビル2F

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change body salon BASE のブログ

2021年08月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    宮本リオ
    • 100%オーガニック商品でケアしていきます♪

    • 皆さんは基礎化粧品や、普段使われるメイク用品はどのように選ばれていますか? 「SNSで良いと見たから」「安いから」などなど、お一人お一人様々だと思います。 その中でも、「何がいいかよく分からない」「貰ったから使っているだけで・・ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/24
    投稿者
    坂本智哉
    • 床掃除

    • 今日は定休日なので毎年恒例の自宅の床をワックスがけをしました! いつも自分達を暖かかく守ってくれていることに感謝して行います! 身体も同じですね(^^) 普段頑張ってくれている身体をメンテナンスしませんか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/22
    投稿者
    坂本智哉
    • 反り腰、猫背は変わります!

    • 反り腰や猫背の悩みを言われる方もお客様でも多くいらっしゃいます! それにより、肩こりや腰痛になってしまうんですよね。。。 当サロンのピラティスではこれらも改善することができます! キツい運動をするわけではないので、どなた様 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/16
    投稿者
    坂本智哉
    • 暴飲暴食の翌日、、、

    • 暴飲暴食した翌日って体重が増えますよね! その時の数字を見て『太った!』と思われる方も多くいらっしゃると思います。。。 でも、1日で身体に脂肪つくことはありません! 暴飲暴食をした翌日は身体全体がすごくむくんでいる状態です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/15
    投稿者
    宮本リオ
    • 当サロンのフェイシャルエステ

    • 当サロンではマツヤニホットセラピー、クレイセラピーとフェイシャルも行っています。 施術に使用しているマツヤニやクレイはもちろん、スキンケアに使用しているローションやクレンジング、美容液も全て100%オーガニックのものを使用しています! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    坂本智哉
    • アトピー、鼻炎は腸内環境で変わります!

    • アトピーや鼻炎ってなんとなく『仕方ないな』って思いますよね。。。 自分自身も小さい時からアレルギー性鼻炎で季節やほこりに反応して夜も眠れなくなるぐらいにひどくなっていました。 毎年耳鼻科に行って、点鼻薬と飲み薬をもらってなんとか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    宮本リオ
    • 腸を正しい位置へ

    • 腸もみで下がっている腸を正しい位置に。 腸や内臓が下がると胃や肝臓の働きが弱くなり、滞流することにもなります。 ・下腹ぽっこりが気になる方 ・むくみが気になる方 ・運動をしても下腹部だけぽっこりのまま は特 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/06
    投稿者
    坂本智哉
    • 口呼吸になっていませんか?

    • 最近では口呼吸の方が多く見られます。 これはコロナ渦でマスクをしていることも要因になるかもしれませんが、それより以前から口呼吸になっている方も多くいます。 口呼吸では様々な問題が起こってきます。 1,頭部前突姿勢→頭の位置が悪 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/04
    投稿者
    坂本智哉
    • TRXサスペンショントレーニング

    • 当サロンではピラティス以外にもTRXという運動も行っています。 最近ではオリンピックに出場しているアスリートから高齢者の介護予防の運動まで幅広く使われています。 負荷は自分の体重だけで重りを使うよりも負担を少なく動かすことが可能 続きを見る

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