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東京都江東区木場5-2-5 YビルⅡ503B
最寄り駅：東京メトロ東西線 木場駅 2番より徒歩1分
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こんにちは エステビューティ シルキーグロウでございます!
皆さんは日々免疫力を高めるために何を行っていますか?
コロナが流行っている昨今は免疫力を落とさない様に対策することが必須となっております。
免疫力を高めるために有効だと言われていることに以下のようなものがあります。
1.お食事でしっかりと栄養を取る
2.睡眠を十分にとる
3.入浴で体温を高める
4.適度な運動やストレッチで筋肉をほぐす
もちろん上記のような対策もとても良いもので継続していくことも非常に大切です。
しかしもっと良い免疫力を高める方法はないかと考えている方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのが足裏のツボを刺激することです!
足の裏は第二の心臓と呼ばれるほど人体のさまざまな部分に影響を及ぼします。
したがって足の裏のツボを刺激することによって体に良い影響が出て免疫力を高めるのに効果を発揮します!
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