健康美容茶、ルイボスティーの効果とは、、(2021年12月22日 07時25分) エステビューティーSILKY GLOW 木場店

こんにちは エステビューティ シルキーグロウでございます!

美容や健康に効果がある...とぼんやりとご存知の方は多いと思いますが、どんな効能があるかはご存知でしょうか?

効果1 酸化を防いで若返る!
ルイボスティーの一番の有効成分は、ポリフェノールの一種である【フラボノイド】。
活性酸素を取り除いて体細胞を老化から守ってくれます。

効果2 血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる!
注目したいのが、毛細血管の働きを強化するという【ルチン】という成分。
血液の流れを促進したり、血圧降下作用があったりと血管周りで大活躍する成分です。

効果3 代謝UP&血流促進のWで冷え性を改善
【フラボノイド】が脂質や糖質の代謝を高めてくれるため、基礎体温の上昇が期待できます。
さらに血流を促進してくれるので、冷え性の改善に効果があるとされています。

効果4 むくみと便秘を解消、ダイエット効果も?
代謝を高める働きがあるため、カロリー消費量のUPが期待できます。
また、整腸作用があり便秘解消の効果も。
利尿作用によりむくみも改善されるため、見た目をスッキリさせる効果もあります。

効果5 リラックス効果でしっかり安眠
就寝前に体温を上昇させておくと、深く質の良い眠りに入りやすいと言われています。
ぽかぽかと身体を温めてくれるルイボスティーは、お休み前の安眠ティーにぴったり。
いただく時間は、ベッドに入る1時間前くらいが目安です。

効果6 アレルギー緩和・アトピーにも
花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などあらゆるアレルギーに効くとされます。
中でもルイボスティーにはアレルギー症状を発生させるヒスタミンを減らす力があり、アトピーなどのかゆみを抑えてくれる効果が高いそうです。

効果7 二日酔いの改善
ミネラル分が多く含まれているので、肝機能に働きかけて二日酔いを上手く中和してくれるそうです。
アルコールの分解には体中の水分を使う必要があるので、水分補給という点でも良いと言われています。


いかがでしたでしょうか?

健康にも美容にも効果を発揮致しますので、女性のお身体のお悩みにはぴったりのハーブティーだと思います★☆

日常でも是非ルイボスティーを活用してみてくださいませ♪