エステビューティーSILKY GLOW 木場店

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営業時間 11:00~23:00(最終受付22:00)

東京都江東区木場5-2-5 YビルⅡ503B

最寄り駅:東京メトロ東西線 木場駅 2番より徒歩1分

エステビューティーSILKY GLOW 木場店のブログ

ふくらはぎをキュッと締める方法♪

こんにちは!

エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。

ふくらはぎをキュッと引き締める体操

1.すねの筋肉を意識しながら、足首と指全部を伸ばす

2.足首を伸ばしたまま、床を押すようにして指を反らす

3.かかとをつけた状態で足首と足の指を思い切り反らす

4.かかとをつけて全部の指を曲げる
これを左右5回ずつ

毎日やってあげると効果はききますよ☆
是非、お試しあれ♪

おすすめコース

【全員OK 限定クーポン】

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カスミ

エステビューティーSILKY GLOW 木場店のメニュー

EPARK料金

3,980円

EPARK料金7,800円

2%OFF 7,600円

トク割適用で

EPARK料金9,800円

2%OFF 9,600円

トク割適用で

EPARK料金4,980円

4%OFF 4,780円

トク割適用で

EPARK料金8,000円

2%OFF 7,800円

トク割適用で

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