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angeeのブログ

お顔も体も保湿が大事♪


こんにちは♪
angeeのNATSUKOです!

今日は冬の乾燥から肌を守るための対策を方法を
ご紹介致します♪

冬の乾燥肌の主な原因は、空気が乾燥しやすいことと、
気温が低いことです。空気が乾燥をすると肌の水分は蒸発
していき、乾燥肌になりやすくなります。
また、気温が低くなると、体温を保つために血管が収縮し、体温の低下を
防ごうとします。その結果、血流が悪化し、肌まで栄養分が届きにくくなってしまうため、
乾燥肌や、肌荒れになりやすくなってしまうのです。

◎日常生活でできる対策

・ぬるま湯に短時間浸かる。
・ボディータオルやスポンジでゴシゴシ洗わない。
・シャンプーやコンディショナーなどのすすぎ残しに注意。
・お風呂から上がったら、水分が蒸発してしまう前に保湿をする。
・衣類や寝具はシルクやコットンなどなめらかで刺激が少ないものを選ぶ。
・キレイな肌を作る為には、たんぱく質やビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビオチンを
含む食材を積極的に取り入れる。

何よりも冬のお肌は保湿が大事です。
これらのことに注意し、しっかり保湿をして乾燥を防ぎましょう!!

~BEAUTY SALON angee~

住所: 堺市北区百舌鳥梅町3丁22-2
ハビテーション中百舌鳥101号
営業時間: 10時30分~20時
(最終受付19時30分※メニューによって異なる)
定休日: 日曜日

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