Conditioning MoA

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  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

東京都八王子市東町1-14 橋完ビル2階 F室

最寄り駅:京王線 京王八王子駅 3番出口より徒歩3分

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隠れた不調にもしっかりアプローチ

Conditioning MoAの体験談

「ボディケア 90分」は、身体の辛さを癒してスムーズに動かせる状態へ導いてくださいます。圧をかけながら身体を動かされるので自分でもこわばっているところが分かり、徐々にスッキリする感覚がありました。自分自身では本当に辛い1~2箇所しか不調を感じられないらしく、隠れた不調を見つけてしっかりアプローチしてくださるのがポイント。身体の状態を教えてもらえるだけでなく、ひとりひとりに合わせてホームケアのアドバイスもいただけます◎ ストレッチや筋トレ、日常生活で気を付けた方が良いことなど、簡単にできるアドバイスをもらえるので実践してみてください。

Conditioning MoAのメイン画像

今回施術を受けるモデルさんは・・・

Conditioning MoAの体験レポーター
今回体験のメニューはこちら

【新規限定】ボディケア 90分
6,500円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • ヒアリング+動作チェック

    「どんな動きをすると腰が辛くなりますか?」と聞かれて、慢性的に腰が辛いことと、後屈すると違和感が増すことを伝えました。たとえば腕を上げると肩が辛い場合、まっすぐ上げるのか前から徐々に上げるのか、ひねりながら上げるのか、お客様によって辛さを感じる動作やポイントはさまざま。スタッフさん側で決めつけないように、きちんと現状を把握することを心がけていらっしゃるそうです。動作チェックをもとに、この筋肉が原因で辛さを感じているかもしれない、と予測して施術を行われるとのこと。

    Conditioning MoAの体験レポート ヒアリング+動作チェック
  • 腰のチェック

    実際に腰を触ってチェックしてくださいます。「腰の右側も硬いですが、左側の方がこわばっていますね」と言われました。左側を押されると右とは違う違和感があって、身体の伝達機能が鈍くなっている可能性があるそうです。「背骨の筋肉が癒着していますね」とも言われました。固定されている骨に伸縮性のある筋肉が癒着すると、筋肉の伸び縮みができなくなって硬くなるそうです。巡りが滞って代謝が落ち、冷えやすくなるとのこと。それによって筋肉に栄養が届かなくなって働きが鈍り、伝達機能も落ちている状態だと言われました。

    Conditioning MoAの体験レポート 腰のチェック
  • 股関節まわり、臀部

    「股関節が良くない状態ですね」と言われて、自分では気づいていない不調にもしっかりアプローチしてもらえるのが良かったです◎ 骨盤や大腿骨のまわりの筋肉が癒着して、硬くなっている状態とのこと。きちんと伸縮できるように施術してくださいます。私は座り方が原因で腰の辛さを感じている可能性が高いらしく、お尻まわりにもしっかり強めにアプローチされました。手で圧をかけながら動かすような施術で、こわばっているところをピンポイントで緩めてくださいます。

    Conditioning MoAの体験レポート 股関節まわり、臀部
  • ストレッチ

    ストレッチを組み合わせながらアプローチされます。私は身体が柔らかい方が良いと思っていましたが、そうとも言えないそうです。身体が柔らかい=弱い・緩い状態なので、筋肉を正しく使えていない可能性もあるとのこと。私の場合、筋肉が緩い状態なのでトレーニングで筋肉をつけて締めた方が良いと言われました。骨のキワのところが硬くなっている場合、手や鍼の方がアプローチしやすいこともあるらしく、お客様に合わせて施術してくださるのが魅力的。

    Conditioning MoAの体験レポート ストレッチ
  • 施術後に再びチェック、アドバイス

    施術後に、再び身体のチェックをしてくださいます。どれくらい身体が楽になったか、可動域が広がったかチェックして感動しました! 「普段の姿勢や身体の使い方が原因で腰の不調を感じているので、施術後の良い状態をキープできるようにホームケアをしましょう!」と言われました。「インナーマッスルを鍛えるために腹筋をしてください。腹式呼吸のトレーニングも行うと良い姿勢をキープできるはずです!」と具体的に教えてもらえます。少し動いただけで翌日筋肉に違和感があるので、アドバイスをもらい納得しました。

    Conditioning MoAの体験レポート 施術後に再びチェック、アドバイス
  • 施術を終えての感想

    Conditioning MoAの体験レポーター

    熊原 楓

    何もしなくても慢性的に辛かった腰が楽になり、身体が軽くなりました♪ 今は楽ですが、日常生活が原因で元に戻ってしまうらしく「できれば最初は3日おきに施術を受けに来てください。毎日10回でも良いのでストレッチや筋トレをしてくださいね」と言われたので、お店に通いながらホームケアを頑張りたいです。スタッフさんと二人三脚で、腰の辛さを感じにくい健康的な身体を目指します!

  • 店舗スタッフからのコメント

    Conditioning MoAのスタッフ 佐藤 愛

    佐藤 愛

    腰の下、仙骨のところが詰まって硬くなっていました。深部までこわばっていたので、しっかり緩めて動きやすい状態へ導きました。かなり良くない状態でしたので、これ以上腰の辛さを感じないように定期的に施術を受けていただくのがおすすめ。正しい姿勢を覚えてキープするために、インナーマッスルを鍛えた方が良いと思います。熊原様にぴったりなストレッチや筋トレの方法をお伝えしました。

今回体験のメニューはこちら

【新規限定】ボディケア 90分
6,500円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • 今回取材にご協力いただいた店舗

    Conditioning MoAのイメージ画像

    清潔で明るい店内

    【Conditioning MoA】さんは、清潔感たっぷりなお店。余計な物を置かずシンプルで明るい空間を作られたそうです。ゆったり眠りながら施術を受けるというより、いろいろなお話をしながら楽しく身体のメンテナンスができます。ヒアリングスペースを明るく華やかな雰囲気にすることで、お話しやすい空間を作ったそうです。春は桜を飾るなど、季節に合わせて少しずつインテリアを変えているようなので、通う時の楽しみのひとつになりますよね。リラクゼーション目的の方はもちろん、不調を改善へ導く、筋力向上を目指すといった、ひとりひとりの目的に合わせて身体作りをサポートしてくださいます。経験豊富なスタッフの方々が、マンツーマンでお悩み改善をサポート。身体を動かすことで本来持っている筋力を呼び覚ますようなアプローチをかけていくそうです。年齢を重ねても元気でいられる身体作りのために、マニュアルとは無縁のパーソナルメニューを提案してもらえるのが魅力的。ぜひ利用してみてください。


    Conditioning MoA

    東京都八王子市東町1-14 橋完ビル2階 F室

    VISA / MasterCard / JCB / AmericanExpress / DinersClub / その他

Conditioning MoAのメニュー

店頭通常料金9,900円

EPARK料金6,500円

49%OFF 5,000円

体験割適用の場合

店頭通常料金6,600円

EPARK料金5,000円

46%OFF 3,500円

体験割適用の場合

店頭通常料金6,600円

EPARK料金5,000円

46%OFF 3,500円

体験割適用の場合

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