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のなか鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧
  • 67件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/19
    投稿者
    阿部大喜
    • 肩こりは溜めすぎない!

    • 肩こりの原因の一つに、姿勢の悪さが関係しております。 デスクワークやスマホの使用などで背中が丸くなってしまっている、足を組みながら座る、右足・左足のどちらか片側にだけ体重をかけて立っている。 これらの日常生活での積み重ねによって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/15
    投稿者
    野中
    • 人気の施術!姿勢矯正の効果☆

    • こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は姿勢矯正についてお話していきたいと思います。 こんな症状ございませんか?? ・仕事中の肩コリ・首コリが辛い ・長時間座っていると腰が痛くなってくる ・立っていると短時間で疲れて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/12
    投稿者
    阿部大喜
    • ストレスをためていませんか?

    • ストレスは症状を長引かせる 現代社会はストレス社会。 ・家庭や職場の人間関係 ・様々な環境の変化 ・労働環境 などなど…… また、痛みや不調に対するストレスもありますよね。 「早く直さないと会社に迷 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/05
    投稿者
    阿部大喜
    • ストレートネックについて

    • 皆さんは、ストレートネックと呼ばれる身体の状態についてご存知でしょうか? 人間の首は、椎骨と呼ばれる小さな骨がいくつも連なって緩く弓なりになっており、後ろに反り返っている状態が普通です。 しかしたまに、この椎骨が前方向にまっすぐ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/28
    投稿者
    阿部大喜
    • 急なめまいはどうしておきるのか

    • 頻繁に起こるめまいにお悩みではありませんか? ふわふわとふらついてしまったり、ストレスや疲れ、睡眠不足になるとぐるぐると回るようなめまいが数分から数時間続くことがありませんか? めまいとは、視覚や平衡感覚が乱れている状態を指し、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/21
    投稿者
    野中
    • ツラい肩こり

    • 肩こりの原因の一つに、姿勢の悪さが関係しております。 デスクワークやスマホの使用などで背中が丸くなってしまっている、足を組みながら座る、右足・左足のどちらか片側にだけ体重をかけて立っている。 これらの日常生活での積み重ねによって 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/18
    投稿者
    野中
    • 人気の施術!姿勢矯正の効果☆

    • こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は姿勢矯正についてお話していきたいと思います。 こんな症状ございませんか?? ・仕事中の肩コリ・首コリが辛い ・長時間座っていると腰が痛くなってくる ・立っていると短時間で疲れて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/15
    投稿者
    野中
    • 巻き肩は要注意

    • こんんにちは!のなか整体院です! 巻き肩とは肩が耳よりも前に出ていて、肩が内側に向いています。 鏡や壁に横向きで立った際に姿勢を正し、その時に肩が耳より前に出ていたり、仰向けで寝た際に肩先や肩の後ろに隙間空いている。 当て 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/08
    投稿者
    野中
    • 眼精疲労は大変

    • こんにちは! のなか整体院です! 目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、眼鏡やコンタクトレンズがあっていないなどの原因で眼精疲労になってしまう可能性があります。 目の周りには眼球や瞼を動かす筋肉があり、頭を支える首 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/30
    投稿者
    野中
    • 人気の施術!姿勢矯正の効果☆

    • こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は姿勢矯正についてお話していきたいと思います。 こんな症状ございませんか?? ・仕事中の肩コリ・首コリが辛い ・長時間座っていると腰が痛くなってくる ・立っていると短時間で疲れて 続きを見る

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