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お体冷えてませんか?
- こんにちは! 冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が冷えていることだけではないようです。 冷え性の症状としては、首・肩こり、肌トラブル、便秘、トイレが近くなる、生理不順、冷房で寒くなる、血圧が低い、朝起きるのが辛 続きを見る
のなか鍼灸整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/05/12
- 投稿者
- スタッフ2
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- 投稿日
- 2023/03/01
- 投稿者
- スタッフ2
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膝のお困りありませんか?
- 膝のお悩みはございませんか? 膝痛の症状 1.歩き始めるの膝の痛み 2.階段の昇り降り 3.正座がしづらい 4.膝が腫れているように感じる 5.朝起きた時に膝がこわばる 6,しゃがめない 当院では、膝の痛みはもちろん 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/02/18
- 投稿者
- スタッフ2
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姿勢は曲がっていませんか?早いうちにまっすぐにしよう!
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、姿勢についてお話します! ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言われることがあるという方もいらっしゃるかと思います。 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/01/05
- 投稿者
- スタッフ2
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年末年始で疲れた目に休息を
- あけましておめでとうございます!のなか整体院です! 今回は、眼精疲労についてお話します! 目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、ブルーライト 眼鏡やコンタクトレンズがあっていないなどの原因で眼精疲労になっ 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/30
- 投稿者
- スタッフ2
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今年も残り少ないが肩こりは少なくない
- こんにちは! のなか整体院です! 今回は、肩こりについてお話します! 首と肩の凝りがなぜ起きるのか? ・長時間前かがみの姿勢でいる ・荷物をいつもと同じ方の方にかける ・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えてい 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/12/29
- 投稿者
- スタッフ2
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今年も終わるそして頭痛は起こらないように
- こんにちは! のなか整体院です! 普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。 腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。 ですが、腰痛は 続きを見る
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