• 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • キャシュポ値引
  • 男女OK

営業時間 09:00~21:00(最終受付19:00)
全ての営業時間

神奈川県横浜市西区高島2-11-2 スカイメナー横浜906

最寄り駅:相鉄本線 横浜駅 みなみ東口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

eclat ~鍼灸院~のブログ

8/6より、掲載開始しました★eclat鍼灸院です♪

みなさま、こんにちは♪
初投稿になります(^^♪

ブログをご覧いただき、ありがとうございます★こちらでも、みなさまに少しでもお役にたてるよう情報発信をしていきたいと思います!!

さて、いきなりですが…『これから夏休み♪』『夏休み満喫中です☆』という方、いらっしゃいますかね?♪

もしかしたら『お盆だからこそ忙しい』という方もいらっしゃると思います!!
当院でもよくご来院いただいておりますが…

私から『毎日忙しくされて、大変ですね(*_*;』とお伝えすると、よくいただくお言葉…

『それが普通ですから』

…いやいや、待ってください。
普通ではないんです!!

▼ スマホ、パソコン…家事や育児、介護など。同一姿勢の保持が身体に負担を掛ける!
いきなりですが問題です☆身体に負担がかかるのは…

1:動き続ける
2:同じ姿勢を続ける
さて、どちらが身体に負担を掛けるでしょうか?

夏休みの過ごし方、色々ありますよねー☆

・ めちゃくちゃアクティブに動くぜー!!
・ せっかくのお休みだから、家でゆっくり映画や撮り貯めしたドラマを観よー☆
・ 夏休みで、家にお子さんが1日いるから家事に追われる( ;∀;)

どれも夏休みによく聞くワードですが、
正解は『2』です!!

正確には『1よりも2の方が負担がかかりやすい』…ですが、ずっと同じ姿勢を続けると筋肉は『その姿勢を維持しなくては!』いけないので肩こりや腰痛になります(*_*;

〇 腰痛や肩こりの多い職業として、デスクワーカーさんは群を抜いて多いです!
・ デスクワーク ⇒ 座り続けて長時間の仕事 = 休みの日に家で座り続けて、テレビやスマホ操作

なんとなくイメージ伝わりますか?また、人は繰り返し同じ動きをすると同一筋肉に負荷がかかり痛みを出してしまいます!!(毎日の買い物や掃除・洗濯など)

〇 ご自宅で母親としていつも支えてくれている主婦様!!(いつも感謝しております。)
・ お母さん ⇒ いつも前かがみ、中腰姿勢が多い = 家事や介護など

家でゆっくりしてる…から、身体の痛みが取れるわけではありません(*_*;
毎日、行っていることが普通だから…身体が強くなるわけではありません( ;∀;)

この忙しい時期だからこそ、改めて自分の身体を大事にしてあげません?
身体の辛さを取り除き、お休み中もお休み明けも元気な身体でいられるようお手つだいさせていただきます♪

おすすめコース

新規限定クーポン 【セットメニュー】

  • 6200円 (60分)
  • このコースで
    空席確認
忙しい!!からこそ、自分の身体見つめなおしませんか?
サロンブログの
読者になる
投稿者
エクラ 鍼灸院(eclat)のスタッフ 安西靖

安西靖

アンザイキヨシ

ヒアリングをしっかり行い、お客さまのご要望にお応えすることを心掛けています。きめ細やかな施術とストレッチや筋トレアドバイスなど、あなただけの専属整体師になります。

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
エクラ 鍼灸院(eclat)のスタッフ 安西靖

オーナー

安西靖 アンザイキヨシ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。