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日頃からできるドライマウス予防

【日頃から出来るドライマウス予防】

こんばんは!
LBSホワイトニング新宿店です!

今日はドイライマウスの予防法を
お教えしたいとおもいます!

ドライマウスは日常生活の
ちょっとしたことで改善し、
予防することができます。

例えば、
夜寝る時にマスクをしたり
加湿器を置いたり濡れタオルを
干すことでお部屋の湿度を
保つ事も効果的です!

あとは、規則正しい生活を送り
日頃から十分に水分補給をすること。
唾液線を活発にするため
日頃からよくかむ事を心がけることも
大切です。

口腔内の乾燥は、
虫歯、歯周病に繋がると言われています。

ドライマウスの対症療法として
人工唾液、ドライマウスのゲル
などの製品があるようなので
薬局や専門家に相談してみましょう!

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