足は冷えてない方がいいと思います(2022年05月11日 20時10分) ルナエステブログ

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投稿日:: 2022/05/11 20:10

足は冷えてない方がいいと思います

頭寒足熱が健康的と聞いたことがありますか?

このことばの足つぼ的な見方です。
↓
足はどうしても冷えやすい部分。冷えた足の血液で巡りが良い状態ではなくなって滞りがちに。
そうすると全身を巡るのが理想的な巡りのバランスが上半身に集まりがちになる。
↓
頭熱脚寒はバランスが崩れています
↓
気(エネルギー)・水・血液は集まりすぎても不足しても
なんだか全力が出せなくなります。

脚は動かした方がよいです。これは行動力

上半身のエネルギーがメインになると
空想的・・・頭ばかりで考えて行動が伴わない

足つぼは足裏から全身に作用するといわれています。
バランスがよくなり巡り、全力が出せますように。

そしてもう一つ
冷えた足の冷えた血液が下半身を通るから下半身にある臓器も冷えますよとも言われています。

足を冷やさない方が先かなと思うのですがお腹を温めるのもいいですね。