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最近、マスクの長時間着用による
心身の不調を訴える人が増えています
これは、いわば“マスクシンドローム”
によるものと考えられています。
\原因の一つは口呼吸に!/
マスクのフィルターがあると、鼻では"気道抵抗"が高まり、
一度に大量の空気を取り込みづらくなります(><)
口で吸う方が抵抗が少なく楽なので、
どうしても無意識のうちに口呼吸になってしまう人が、
大人も子供も多いのです、、
まだまだ暑い季節が続きます!
だからよけいに口呼吸をしやすくなります(T_T)
口呼吸は口腔にもリスクがあります、、
口呼吸をしていると、
だ液が蒸発して乾燥します!
すると歯石がつき、雑菌も繁殖するため
むし歯や歯周病になりやすくなります(><)
マスクをしていても口腔を潤すためには、
ガムを噛むことが有効です♪♪
だ液の分泌が促され、歯の着色汚れや
歯石の付着を予防できます☆
もう1つのマスクシンドロームは「歯並びの悪化」
口呼吸をしていると、口が開けっ放しになり、
前歯が出っ張りやすくなることが解っています(〇△〇)
大人に比べて子供の歯は動きやすいので、
『マスクが原因で歯並びが悪くなる』ということに
なりかねないのです(〇△〇)
マスク生活って
ほんとに大変だなあと
改めて感じますよね(><)
夏場はとくに命に関わる場合もあるので
人がいない場所ではマスクを
外してもいいかもしれませんね(*^^*)
早く元の生活に
戻ることを願います