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クラレ整骨院のブログ

極寒!!

今日は寒さが厳しいですね。

今日みたいに寒いと、筋肉が硬まりやすいです。
首が冷えると筋肉が硬まり、症状が出てきます。
あと、スマホやパソコンを見る時や
本を読む時は自然と目線が下がり
どうしても首が前に傾きます。
そのままにしておくとストレートネックになってしまいます…

そこから頭痛に発展していったり
手に痺れが出たり…
そうなる前に…少しでも気になり始めたら
ご相談ください!


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症状が出る前に
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