快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Richeのブログ
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- 投稿日:
- 2022/02/20 12:56
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ラベンダーアロマの期待できる効果!
ラベンダーアロマはフローラル調のフレッシュな香りで、
アロマテラピーの代表的な香りとして一番用途が広く使われるため「万能精油」とも言われています(*^^*)
期待できる効果としては
・リラックス作用
・鎮痛、傷の鎮静作用
・抗炎症、殺菌作用
が有名です。
ラベンダーの香りは副交感神経を優位にさせ、緊張状態から解放させてくれるので
うつや無気力、不眠、ストレス解消といった心への良い作用と
筋肉の緊張をほぐす身体への良い作用の両方が期待できます(*^^*)
リラックス効果が高くストレスの緩和や快眠にとてもおススメアロマです。
疲労で痛みのある方やリラックスしたい方は是非お試しください♪
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