整体ジムFORESTのブログ
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- 投稿日:
- 2021/12/08 16:03
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腰痛改善でのおススメ
スタジオFOREST代表佐々木です。ブログをご覧頂きありがとうございます。本日は腰痛についてです。
腰痛原因はいくつかありますが、血液のめぐりが悪くなっている。これは運動不足や柔軟性低下における体で日常生活を過ごしていると腰痛を徐々に感じる事があります。
改善には運動がおススメですが、運動が好きな方は少ないです。
そういう方はまず腰痛改善コースがおススメです。歪んでる体を整えてから、マッサージやストレッチをかけていくので運動嫌いで腰痛をお持ちの方、ストレス発散にスッキリしたい方にもおすすめです。
代表
佐々木昌弘 ササキマサヒロ