腰痛に効くつぼ(2022年05月17日 12時14分) 新小岩南口トップ接骨院

こんにちは!
新小岩南口トップ整体院です!

腰が痛くても自分で腰を押すのって難しいですよね。
今回は自分でも押しやすい腰痛に効果のあるツボをご紹介します!

まず1つ目は「委中」
膝裏の真ん中辺りにあるツボです。
強く押しすぎると痛いので優しく押してあげて下さい(*^^*)


2つ目は「腰腿点」
このツボは両手の甲に2ヶ所、
人差し指と中指の骨が合わさる手前のくぼみと、
薬指と小指の骨が合わさる手前のくぼみにあります。
こちらは少し強めに数回押してみて下さい!

ブログ画像

どちらも腰にある訳では無いけれど腰痛に効くツボです!

ツボ押しで腰痛の緩和はしますが、根本改善にはなりません。
腰痛に少しでもお悩みがございましたら是非当院にお越し下さい!



新小岩南口トップ整体院
〒124-0024
東京都葛飾区新小岩1-54-3

営業時間:
【平日】9:00～12:30 15:00～20:30
【土祝】9:00～12:30 15:00～18:00


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