Natura鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/05/14 17:19
- いいね！
デスクワークやスマホの見過ぎの影響とは?
こんにちは、Natura鍼灸整体院です!
在宅ワークや移動時間でのスマホいじりで、
目を凝らして画面を見る時間が増えていませんか?
それにより巻き肩になってしまう人がほとんどです。
巻き肩姿勢になってしまうと、首・肩周りの筋肉の動きが悪くなってしまい、
緊張が強くなり首・肩の筋肉が凝りやすくなってしまいます。
肩甲骨の可動域を出すことにより肩全体が正しい位置に戻り、
緊張の強い首・肩周りの筋肉が緩み、改善していきます。
そこで、当院では肩甲骨の可動域を出す施術も行っております。
デスクワーク等で猫背姿勢になりがちの方はぜひ一度ご相談ください。
