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雨と自律神経の関係とは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 今日はあいにくの雨ですね。 こんな日は何かとジメジメしたり落ち込みやすかったり、気分的にドヨーンとしますよね。 男性もそうですが、雨の日やジメジメしているときは特に女性はホルモンバランスの 続きを見る
Natura鍼灸整体院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/06/05
- 投稿者
- 井上恵太
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/06/01
- 投稿者
- 井上恵太
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肩こりから起こる頭痛の原因とは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 皆さんは何故か疲れて肩が凝っているだけで頭が痛くなることはありませんか? 肩こりで頭痛が起こるその原因は血管にあります。 肩が凝ってしまった結果、首回りの筋肉が血管を圧迫してしまいます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/30
- 投稿者
- 井上恵太
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睡眠の質を上げる方法とは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 少しずつ気温が上がり始め、シャワーだけで済まそうと思っている方が増えているのではないでしょうか。 睡眠の質を高め、身体を休めるためにはお風呂に入り、身体を温めることが効果的です。 お湯 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/23
- 投稿者
- 井上恵太
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猫背になっていませんか?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 自分は背中が丸まっているかも?と気になったことはありませんか? 背中が丸まった状態をいわゆる、「猫背」と言います。 その猫背の原因として多く言われているものは、 〇デスクワークなどで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/22
- 投稿者
- 井上恵太
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デスクワークの合間にできる肩甲骨の運動法!
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 今日は効率よく肩甲骨を動かす方法をお伝えします! ただ肩を回すだけでは肩甲骨がうまく動いていない可能性があります。 しっかりと肩甲骨から肩を動かすには、両腕を曲げ、指先を肩の上に置きま 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/05/19
- 投稿者
- 井上恵太
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施術後に出る好転反応とは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 今日は施術後の変化の一つとしてある、好転反応についてお話しします。 皆さんは、好転反応という言葉を聞いたことありますか? 整体の施術後によく出る反応を好転反応といいます。 好転反応の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/18
- 投稿者
- 井上恵太
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普段ついついしている癖が○○の原因に
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 皆さんは、普段からしている癖はありますか? もしかするとその癖が身体の不調に繋がっているかもしれません! ・足を組む ・片方の足に体重をかけて立つ ・お姉さん座り、あぐらをかく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/16
- 投稿者
- 井上恵太
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治療後は○をしっかり摂りましょう
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 今日は治療を受けた後のお話です。 施術を受けた後は、身体の代謝が良くなります。 蓄積していた老廃物を押し流してあげるためにたくさん水分補給をしましょう。 冷たいお水でも大丈夫ですが、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/05/14
- 投稿者
- 井上恵太
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デスクワークやスマホの見過ぎの影響とは?
- こんにちは、Natura鍼灸整体院です! 在宅ワークや移動時間でのスマホいじりで、 目を凝らして画面を見る時間が増えていませんか? それにより巻き肩になってしまう人がほとんどです。 巻き肩姿勢になってしまうと、首・肩周りの筋 続きを見る
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