体毛を薄く!(2024年08月18日 00時00分) セルフ脱毛王 ビバシティ彦根店

こんにちは♪セルフ脱毛王ビバシティ彦根店です(^^♪

本日は、気になる体毛を薄くするための対策をご紹介いたします。
まず、、
1、脱毛
1番効果的なおがやはり脱毛です。
脱毛サロンで受ける光脱毛や医療クリニックで受けるレーザー脱毛で毛を減らすことが出来ます。
光を肌に当てる事で毛が生えてくる部分を弱らせたり破壊する事で毛を生えてこなくします。
又、カミソリや毛抜きなどで肌に刺激を与えることもないため肌に優しく脱毛出来ます。
2,生活習慣を見直す
食生活が偏っていたり質のいい睡眠が足りなかったりする方は1度生活習慣を見直すといいでしょう。
●栄養バランスのいい食事をする。
●大豆食品を摂取する。
●1日7～8時間の質のいい睡眠を取る
3,過剰なダイエットはしない
極端に摂取する食事を減らしたり水分のみの生活を送ったり激しい運動をしたり過度なダイエットをつつけるとホルモンバランスが崩れてしまいます。

これらのことを対策として行い対策していきましょう(⌒∇⌒)