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しむらさかうえ整体院のブログ

産後ケアはいつから始められるの?

こんにちは\(^ω^)/

休みの日、少しゆっくり寝ていたら、1歳半の娘が『ひげを拭き取ろう』と、顔面をタオルで力いっぱい拭かれて目が覚めたタカハシです(/ω\)

さて、タイトルはお電話等でよくお問い合わせいただく質問です。
新規の方だけでなく、通われている方からも多く聞かれます。

結論から言うと、当店の場合「だいたい一ヶ月検診後」くらいが目安です。

出産直後は軽くほぐしただけでも、強い揉み返しが起こることが多いため、一ヶ月くらいはゆっくり安静にしていただくことをおススメしています。

「産後はできるだけ早めに骨盤をケアしたほうがいい」とよく言われますが、一般的には「産後半年くらいまではケアの効果が出やすい」と言われていますので、出産のダメージがある程度抜けるまでは、のんびりしていても十分に間に合います。

身体のバランスを整え、ほぐすことは、精神面も落ち着かせ、産後に荒れやすい気持ちの面へのケアにもなります。

より快適で楽しく子育てを満喫していくために、ぜひ「しむらさかうえ整体院」をご利用ください\(^ω^)/

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しむらさかうえ整体院のスタッフ たかはし

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タカハシ

常にお客さまに感謝の気持ちを持って寄り添うことを心がけています。

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