雨の日と月曜日は、、、

カーペンターズの唄が流れてきますね。

今日は二十四節気で「雨水」

降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まるころ。

今週はそれにぴったりな雨予報。

雨でも外走るクレイジーなことはしなくもないんですが、体調管理と怪我のリスクを考えたら

控えたいところ。

それなら今週は中で出来るトレーニング週間。

外で走れないからできないではなく工夫して身体の機能を高める。

外で走るための準備ですね。

4月21日津山加茂郷フルマラソン

これに向けてあと2か月、できる限り仕上げるのと来季へのベースを作っていきます。