おはようございます。
早いもので今日から11月ですね。
11月になると昼間は温かく朝晩は冷えたり、前日と気温差があったりなど、寒暖差のせいで体が冷えたり暖かくなったりと常に体温調整を行っている状態になってしまいます。
その体温調整を行う働きである自律神経が、寒暖差のせいで過剰に働くことで自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れると体温調整が正常に働かないせいで、体は冷えてしまい、体が冷えると免疫力が低下してしまいます。
そして11月になると空気の乾燥や気温の低下から空気中に菌やウィルスが増えてきます。
空気中に菌が増えた状態の中で体は、自律神経が乱れから免疫力が低下しているので、その結果、空気中の菌やウィルスを体内に侵入させて体調不良になってしまうのです。
当サロンの整体の知識をいかしたもみほぐしでは、自律神経を整え血液やリンパの流れを良くし、そのことにより体の機能が正常に働き、本来持つ自然治癒力が高まるので、免疫力を高めて11月も健康で元気に過ごしていきましょう♪
本日の整体・もみほぐしは、11時30分以降にあきがございますので、ご予約お待ちしております。
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