おはようございます。
もみほぐしには、血行を促進する効果も期待されています。
筋肉が緊張して固くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、もみほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果が期待できます。
また筋力が弱いと下半身に血液が滞り、むくみが現れがちです。
そんな時に、ベッドに横たわってふくらはぎをもみほぐすことで、全身の血流促進効果が期待できます。
当サロンのもみほぐしは、整体の知識をいかした筋膜リリースをしていくことで、お身体をほぐしていきます。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域も拡大も期待できます。
筋膜の委縮・癒着を引きはがしたり、こすったりすることで、お身体を正常な位置に戻していきましょう!
本日はyuka枠ご予約満了です
peter枠は14時30分～17時に空きがございますので、ご予約お待ちしております。
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