おはようございます。
冬になると腰痛の症状が悪化する人は少なくないようです。
冬の寒さにより血行が悪くなり、筋肉が収縮して硬くなることにより、筋肉と筋肉の間にある痛みなどの刺激を伝えている末梢神経が圧迫されて傷がつきます。
傷ついた末梢神経は痛みやしびれを起こし、肩こりや神経痛・関節痛・腰痛を引き起こしやすくなってしまいます。
また立ちっぱなしや座りっぱなしなど長時間にわたり同じ姿勢を続けることにより筋肉の疲労が蓄積すると、腰椎・骨盤が歪んだり、筋肉が緊張して腰まわりの柔軟性が失われてしまいます。
その結果、腰痛を引き起こす可能性が高くなってしまいます。
また腰を痛めると下半身全体の血行も悪くなるので、特に冬は症状が悪化する傾向にあります。
当サロンの腰痛BMK整体では、腰へのアプローチだけでなく、脚や臀部の筋肉をバランスよく刺激し、活性化させることで、歪みのない身体づくりをおこなっていきます。
是非お試し下さいませ。
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