猛暑日の疲れた体に☆(2024年08月03日 09時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
猛暑日には足ツボマッサージが特に効果的です。
猛暑日は体が過熱しやすく、疲れやだるさを感じやすくなります。
足ツボマッサージは、そんな体の不調を改善する助けになります。
足には全身の臓器や器官とつながるツボがあり、これを刺激することで血行が促進され、新陳代謝が活発になります。
これにより、体内の老廃物が排出されやすくなり、疲労回復が促されます。

特に猛暑日には、足ツボマッサージによって熱がこもった体をリフレッシュさせる効果が期待できます。
足の裏には涼を感じやすいツボもあり、ここを刺激することで体温を下げる助けになります。
さらに、足ツボマッサージはリラクゼーション効果もあり、心地よい刺激が神経を落ち着かせ、ストレスを軽減します。

マッサージを行う際には、足の裏全体をまんべんなくほぐすことが大切です。
特に、足の中央部分にある「湧泉(ゆうせん)」というツボは、全身のエネルギーの流れを良くする効果があるため、丁寧に刺激すると良いでしょう。
また、足首からふくらはぎにかけてのマッサージも行うと、血流がさらに良くなり、足の疲れが取れやすくなります。

猛暑日の疲れた体には、足ツボマッサージでリフレッシュして、快適に過ごしましょう。
足以外で気になっている箇所がある人も、ぜひ当サロンの足ツボともみほぐしのセットをお試し下さいませ。

本日yuka枠 ご予約満了
peter枠 11時30分から13時と15時30分以降にあきがございますので、
皆様のご予約をお待ちしております♪