おはようございます。
もみほぐしは、特に今の時期に非常に効果的です。
夏の暑さや湿気、季節の変わり目による体調の変化は、知らず知らずのうちに体に負担をかけ、筋肉が緊張しやすくなります。
また、冷房の効いた室内と外の暑さの温度差で体が冷え、血行不良を引き起こすこともあります。
これにより、肩こりや腰痛などの症状が悪化する可能性があるのです。
もみほぐしによって、緊張した筋肉をほぐし、血行を促進することで、体全体の疲れを取り除く効果が期待できます。
特に今の時期は、暑さによる疲労や体のだるさが溜まりやすいので、もみほぐしはリフレッシュに最適です。
さらに、リラクゼーション効果も高く、心身のストレスを軽減し、リラックスした状態へと導いてくれます。
加えて、もみほぐしは血流を改善し、代謝を促進するため、冷え症の予防や改善にも役立ちます。
日々の忙しさからくるストレスや疲労を解消するためにも、今の時期に定期的にもみほぐしを取り入れてみてはいかがでしょうか。
本日yuka枠 19時以降
peter枠 10時30分までと12時30分以降に空きがございますので、皆様のご予約をお待ちしております♪
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