MK堀江鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023/05/15 12:00
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GWからの体調不良
こんにちは、近藤です。
GWが明けてからお体どうでしょうか?
体のしんどさや体調不良、旅行疲れなど出てくる時期です。
そういった際は皆さんは何かされていますか?
わたくしはGW明けから職場近くで体を動かしております。
40分ほど有酸素運動と体を絞るため腹筋をしております。
3日坊主にならないためにも習慣として毎日続けております。
この時期に体を動かしたりしていないと梅雨時期、夏になると余計に体を動かす期間がなくなるため体の不調が出てきやすくなります。
そのため当院で体を動かすため、誰でもできる簡単なトレーニングメニューをご用意しております。
その人に合わしたメニュー、鍛えたい部分があるなどのお悩みにも対応させていただきます。
今すぐにでも体を動かしたい方も必見です。
おすすめコース
- 4400円 （30分）
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おすすめコース
- 6600円 （50分）
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※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。
院長
近藤 コンドウ