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最寄り駅：JR横浜線 町田駅 南口より徒歩2分
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こんにちは^^
クレアドソレイユです☆
40度に迫る最高気温が続いておりましたが
少し落ち着いてきましたね(^^♪
ただ、湿度は依然高いので
疲れやすく感じることはあるかと思います^^;
旬の食材を取り入れて
暑さを乗り切りましょう!
オススメは♪
1.トマト(ビタミンC・リコピン)
2.ナス(ポリフェノール・ビタミンB群)
3.キュウリ(水分補給・ビタミンK・カリウム)
関東の梅雨明け予想は7/22辺りだそうですよ(*^^*)
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